特别报道:乘着过山车电晕

特别报道:乘着过山车电晕

在维多利亚州,学生和他们的家庭与国家在锁定的各个阶段是再一次经历充满挑战的时代。然而,这种大流行的第二波,现在也开始影响澳大利亚和新西兰的其他地区。乘着这股晕过山车和导航当前现实的酸甜苦辣被证明是面临了很多人。冠状病毒已经把我们的生活倒有一些学生返回到远程学习和家长继续玩弄家居环境。

不知道未来会发生什么的不确定性可能对许多学生和他们的家庭产生影响。有一种担心,心理健康问题,如焦虑,抑郁和滥用药物,会增加,尤其是年青人。在未来几周内,这将是至关重要的成人照顾者,以减少压力水平在家里,让生活似乎更易于管理。

作为一个成年人照顾者,这也将是必不可少的你自己的健康照顾在这段时间。确保你能抽时间去升级自己的神经系统和维护你的睡眠习惯,健康的饮食习惯,得到一些有规律的运动,几乎接触到的朋友和家人。

这个特殊的报告中,鼓励家庭接受提供给指导帮助减少这种电晕过山车的影响。我们希望您能抽出时间来思考这个特殊的报告中提供的信息,和往常一样,我们欢迎您的反馈意见。

如果你有关于你的孩子的健康有任何疑问,请联系我们学校的福利小组 wellbe在g.team@gihs.sa.edu.au.

这里是链接到我们学校电视台的专题报告  //gihs.sa.schooltv.me/wellbeing_news/special-report-rid在g-corona-coaster